Kategori: Diyet

Diyet

Protein Diyeti Nedir?

Protein Ağırlıklı Besinler Nelerdir Diyette Hangi Ölçülerde Kullanılmalıdır? Protein diyeti protein ağırlıklı beslenerek zayıflama olanağı sunan bir diyettir. Bu diyete girmek için öncelikle bir diyetisyene gitmeniz şart. Çünkü vücudunuzda hangi besin değerleri yüksek, hangileri az ancak yapılan testlerle öğrenebilirsiniz. Böylece...