Gebelikten korunmak isteyenler için birçok farklı yöntem mevcuttur. Bu yöntemler arasında kullanımı kolay ve yaygın olan kondomlar, hormon içeren doğum kontrol hapları, ömür boyu koruma sağlayan tüpleri bağlatma işlemi, düzenli enjekte edilen hormon ilaçları, spiraller ve adet döngüsü takibi ile doğal korunma yöntemi yer alır.
Kondom Kullanımı
Kondom, erkekler ve kadınlar için oldukça uygun bir korunma yöntemidir. Hem gebelikten korunmayı sağlar hem de cinsel yolla bulaşan hastalıklardan korur. Cinsel ilişki sırasında kullanılması gereken kondom, doğru kullanımıyla %98’e kadar gebelikten koruma sağlar.
Kondomlar, farklı materyallerden yapılmaktadır. En yaygın kullanılan türü olan latex kondomlar, doğru şekilde kullanıldığında oldukça etkili bir korunma yöntemi olarak kabul edilir. Ayrıca, latex’e alerjisi olanlar için poliüretan veya poliizopren kondomlar düşünülebilir.
Kondom kullanırken dikkat edilmesi gereken bazı ipuçları vardır. Kondom boyutunun doğru seçilmesi, her ilişkide yeni bir kondom kullanılması ve kullanım sonrası kondomun doğru şekilde çıkarılması önemlidir. Yanlış kullanımı gebelik riskini arttırabilir ve cinsel yolla bulaşan hastalıkların bulaşma riskini arttırabilir.
Kondom Çeşitleri
=Cinselliğin keyfini çıkarırken sağlığınızı da korumanın en etkili yollarından biri olarak kabul edilen kondomun farklı materyallerden yapılmış birçok çeşidi bulunmaktadır.
En yaygın olarak kullanılan ve doğru kullanıldığında gebelikten koruma sağlayan kondom türü, Latex kondomlardır. Latex’e alerjisi olanların kullanımı için ise poliüretan veya poliizopren kondomlar tercih edilebilir. Her türünün kendine özgü avantajları ve dezavantajları bulunmaktadır.
| Kondom Türleri | Avantajları | Dezavantajları |
|---|---|---|
| Latex Kondomlar | Doğru kullanıldığında gebelikten %98’e kadar koruma sağlar. | Latex alerjisi olanlar için uygun değildir. |
| Poliüretan Kondomlar | Latex alerjisi olanların kullanımı için uygundur. | Doğru kullanıldığında gebelikten koruma sağlama oranı latex kondomlara göre daha düşüktür. |
| Poliizopren Kondomlar | Latex alerjisi olanlar için uygun bir alternatiftir. | Doğru kullanılmadığında patlama veya yırtılma riski vardır. |
Kondom çeşitlerini değerlendirirken, doğru kullanımın önemini unutmamak ve kendi ihtiyaçlarınıza en uygun kondomu seçmek gerekmektedir.
Latex Kondomlar
En yaygın kullanılan kondom türüdür ve doğru şekilde kullanıldığında %98’e kadar gebelikten koruma sağlar.
Latex Kondomlar:
En yaygın kullanılan kondom türüdür ve doğru şekilde kullanıldığında gebelikten koruma oranı %98’e kadar çıkabilir. Latex yapısı ham maddesi olan kauçuktan üretildiğinden dolayı, kullanıcılarda alerjik reaksiyonlar oluşabilir. Bu nedenle, alerjisi olan kişilerin poliüretan veya poliizopren malzemelerden yapılan kondomları tercih etmeleri önerilir.
- Latex kondomlar, kullanım sırasında yağlı maddelerle temas ettiğinde yıpranabilir, bu nedenle yağ bazlı kayganlaştırıcılar yerine su bazlı kayganlaştırıcılar kullanılması önerilir.
- Kondomun doğru boyutta seçilmesi ve kullanılması oldukça önemlidir. Kullanıcının penis boyutuna uygun kondom seçilmesi, ağız kısmındaki hava boşluğunun sıkıca tutulması ve sonrasında da doğru şekilde çıkarılması gerekir.
- Latex kondomlar, cinsel yolla bulaşan hastalıklardan (CYBH) korunmada da etkilidir. Ancak, bu amaçla kullanılan kondomların daha kalın ve dayanıklı yapıda olması önerilir.
Poliüretan Kondomlar
Latex’e alerjisi olanlar için uygun bir alternatif olarak düşünülebilirler.
Latex’e alerjisi olanlar için uygun bir alternatif olarak düşünülebilirler. Poliüretan kondomlar, daha ince ve hassas bir yapıya sahiptirler. Bu sayede, daha doğal bir his sağlayabilirler. Ancak, poliüretan kondomlar tek kullanımlıktır ve uzun süreli kullanımda yırtılma olasılığı yüksektir.
Kondom Kullanımı İpuçları
Kondomların doğru ve düzenli kullanımının sağlıklı bir cinsel yaşam için önemli olduğunu unutmayın. Yanlış boyutta kondom kullanmak veya kullanım sonrası çıkarmayı unutmak gibi yaygın hatalar riskleri arttırabilir. İşte doğru kondom kullanımına dair ipuçları:
- Kondom seçimi: Latex, poliüretan ve poliizopren gibi materyallerden yapılan kondomlar mevcuttur. Kendinize uygun olanı seçtiğinizden emin olun.
- Boyut: Kondom boyutu çok önemlidir. Çok büyük veya çok küçük bir kondom kullanmak yarar sağlamaz ve gebelik veya hastalık riskini arttırabilir. Kendinize uygun boyutta kondom kullanın.
- Tarih: Kondomların son kullanma tarihlerini kontrol edin. Geçmiş tarihe sahip olan kondomları asla kullanmayın.
- Açılış: Kondom paketini doğru şekilde açın ve dikkatli bir şekilde çıkarın. Tırnak veya keskin şeylerle kesmek riskli olabilir.
- Kullanım: Kondom kullanımı sırasında, doğru noktadan tutunarak yavaşça açın. Kondomun yüzeyindeki hava kabarcıklarını hafifçe sıkarak çıkarın. Kondomun içine boşalmayın.
- Çıkarma: Kullanım sonrasında, kondomun hemen çıkarılması önemlidir. Kondomun kaymasını önlemek için tabanından sıkıca tutarak çıkarın. Birden fazla kullanım için aynı kondomu kullanmayın.
Doğum Kontrol Hapları
Doğum kontrol hapları, östrojen ve progesteron hormonlarını içerir. Düzenli olarak kullanıldığında %99’a kadar gebelikten koruma sağlar. Özellikle kadınlar arasında yaygın bir kullanım alanına sahiptir. Ancak, hangi hapın kullanılacağı doktor tarafından belirlenmelidir. Doğum kontrol hapları, farklı miktarlarda hormon içeriği olan çeşitleri mevcuttur. Günlük olarak aynı saatte ve düzenli şekilde kullanılmalıdırlar. Yan etkileri olabilir, bu nedenle uzman tavsiyesi almak önemlidir.
Hangi Hap Seçilmeli?
Doğum kontrol hapları farklı hormon içerikleriyle piyasada bulunmaktadır. Bu hapların hangisinin size uygun olduğunu belirlemek için mutlaka bir doktorunuza danışmalısınız. Doktorunuz özellikle kişisel sağlık geçmişinizi, yaşınızı, kilonuzu ve sigara kullanımınızı vb. faktörleri göz önünde bulundurarak size en uygun olan hapı reçete edecektir. Herhangi bir yan etki veya rahatsızlık hissettiğinizde de mutlaka doktorunuzla iletişime geçmelisiniz.
Doğum Kontrol Hapları Kullanımı İpuçları
Doğum kontrol hapları gebelik için etkili bir yöntemdir. Ancak, etkili olabilmeleri için düzenli olarak kullanılmalıdırlar. Haplar her gün aynı saatte alınmalıdır. Unutmamak için hatırlatıcılar kullanılabilir. Ayrıca, doktorunuza danışarak kullanımı hakkında detaylı bilgi alabilirsiniz. Yanlış kullanım, gebelik riskini artırabilir ve hapların etkinliğini azaltabilir. Kullanılmakta olan ilaçlar veya sağlık durumu değiştiğinde de doktorunuza danışarak uygun bir adım atabilirsiniz.
Tüpleri Bağlatma
Tüpleri bağlatma, kadınlar için ömür boyu koruma sağlayan bir yöntemdir. Cerrahi işlem sırasında fallop tüpleri kesilerek kapatılır, bu sayede yumurtlama gerçekleşmez. Bu yöntem geri dönüşümsüzdür, bu nedenle ileride gebelik istenirse, ek işlemler gerekebilir. Ancak belirli bir yaşa ve çocuk sayısına gelmiş kadınlar için uygun bir seçenek olabilir.
Tüpleri Bağlatma İşlemi
Tüpleri bağlatma yöntemi, kadınlar için ömür boyu koruma sağlayan bir yöntemdir. Cerrahi bir işlem sırasında fallop tüpleri kesilerek kapatılır, böylece yumurtlama gerçekleşmez.
Bu yöntem geri dönüşümsüzdür ve ileride gebelik istenirse ek cerrahi işlem gerektirebilir. Ancak, kalıcı bir koruma sağlar ve diğer yöntemlere göre daha uzun süreli bir gebelikten korunma yöntemidir.
Tüpleri Bağlatmanın Dezavantajları
Tüpleri bağlatma, ömür boyu koruma sağlayan bir yöntemdir. Ancak yöntem geri dönüşümsüzdür. Bu nedenle, ileride gebelik istenirse, ek işlemler gerekebilir. Ayrıca, tüpleri bağlatma işlemi, bir cerrahi işlem olduğu için herhangi bir ameliyatta olduğu gibi riskler taşıyabilir. Bu nedenle, bu yöntemi tercih etmeden önce, diğer alternatifleri araştırmak ve doktorla görüşmek önemlidir.
Enjeksiyonlar
Enjeksiyonlar, düzenli bir şekilde progesteron hormonu içeren ilaçların enjekte edilmesi ile gebelikten korunma sağlar. Bu yöntemin dezavantajları arasında ise düzenli bir şekilde enjekte edilmesi gerektiği ve yan etkileri gözlemlenebileceğidir. Enjeksiyon kullanımı öncesinde doktorla görüşmek önemlidir.
Enjeksiyon Yönteminin Dezavantajları
Enjeksiyon yöntemi, gebelikten korunma amacıyla kullanılan bir yöntemdir. Ancak, düzenli olarak enjekte edilmesi gerektiği için kullanımı zahmetli olabilir. Ayrıca, kullanılan ilaçların yan etkileri olabilir. Bazı kadınlarda, adet düzensizliği, baş dönmesi, kilo artışı gibi yan etkiler görülebilir.
Spiraller
Spiraller rahim içine yerleştirilen ve uzun süreli koruma sağlayan bir cihazdır. IUDBG spiraller beş yıla kadar koruma sağlar ve düzenli bir şekilde yılda bir kez kontrol edilmelidir. Hormonal spiraller ise üç ila beş yıla kadar koruma sağlar, ancak hormonal bir yöntem olduğu için yan etkileri olabilir. Rahim içi cihazlar, doğum kontrolü için oldukça etkili bir seçenek olabilirler.
IUDBG Spiraller
IUDBG, rahim içine yerleştirilen bir cihazdır ve beş yıla kadar koruma sağlar. İşlem sırasında doktor, spirali rahim içine yerleştirir. Bu yöntem düzenli bir şekilde yılda bir kez kontrol edilmelidir. IUDBG spirallerin kendi içinde farklı türleri bulunabilir. Bazıları bakır iken, bazıları hormonal olabilmektedir.
Hormonal Spiraller
Hormonal Spiraller rahim içine yerleştirilen bir cihazdır. Üç ila beş yıla kadar koruma sağlar, ancak hormonal bir yöntem olduğu için yan etkileri olabilir.
Bazı kadınlarda hormonal spirallerin kullanımı sırasında baş ağrısı, bulantı, kanama düzensizlikleri, cilt problemleri ve meme hassasiyeti gibi yan etkiler ortaya çıkabilir. Bu etkiler geçici veya uzun süreli olabilir ve her kadında farklılık gösterir.
Hormonal spiraller genellikle doğum kontrol haplarına kıyasla daha etkilidir, ancak ciddi yan etkilerin ortaya çıkması durumunda doktorunuza danışmanız önemlidir.
Kadın Takvimi
Kadın takvimi, doğal bir korunma yöntemidir ve adet döngüsü takibi ile çalışır. Adet döngüsü genellikle 28 gün sürer ve ovulasyon dönemi adetin ortasında gerçekleşir. Takvimde bu süreleri işaretleyerek doğurgan günler hesaplanır ve bu dönemlerde cinsel ilişkiden kaçınılır.
Doğal bir yöntem olmasına rağmen, kadın takvimi kullanmadan önce düzenli bir adet döngüsüne sahip olmak önemlidir. Ayrıca, dış etkenler adet döngüsünü etkileyebileceğinden, yöntem doğru sonuçlar vermeyebilir. Bu nedenle, diğer korunma yöntemleri ile birlikte kullanılması önerilir.
Kadın Takvimi Yöntemi
Kadın takvimi yöntemi, doğal bir korunma yöntemidir. Kullanımı kolaydır ve adet döngüsü takibi ile çalışır. Adet döngülerinin başlangıç ve bitiş tarihleri belirlenir ve bu veriler kullanılarak doğurgan günler hesaplanır. Doğurgan günlerde cinsel ilişkiden kaçınmak, gebelikten korunmayı sağlar. Ancak bu yöntem tam olarak güvenli değildir ve düzenli bir adet döngüsüne sahip olmayan kadınlar için doğru sonuçlar vermeyebilir.
Neden Riskli Olabilir?
Kadın Takvimi yöntemi, doğal bir gebelikten korunma yöntemi olarak kullanılabilir. Ancak, düzenli bir adet döngüsüne sahip olmayan kadınlar için bu yöntem riskli olabilir. Çünkü adet döngüsü ne kadar düzensizse, gebelik riski de o kadar artar. Ayrıca, stres, diğer sağlık sorunları veya hormonal bozukluklar, adet döngüsünü etkileyebilir ve bu da yöntemin doğru sonuçlar vermemesine neden olabilir.