Karma Cilt? İşte Doğru Rutini Belirleme ve Oluşturma

Cildinize bakmak, cilt tipinize uygun bir cilt bakım rejimi bulmak anlamına gelir. Ama karma cilt sahibi iseniz ne olur? Başka bir deyişle, cildiniz hem yağlı hem de kuru ise.

Paniğe gerek yok.

Karma cilt bakımı her zaman kolay olmasa da, aynı anda kuru lekeler ve parlaklıkla mücadele eden bir rutin bulmak hala mümkündür.

Yağlılığınızın “normal” T bölgesinde olmaması, rastgele yerlerde kuruluk yaşamanız veya çatlaklar ve daha büyük görünen gözenekler gibi başka sorunlarınız olması önemli değildir. Cildiniz nasıl görünürse görünsün, yaklaşım aynıdır. İster denenmiş ve doğrulanmış bir cilt bakımı rejimi, ister saçınızı ne sıklıkla yıkadığınız, ister merak ettiğiniz kozmetikler, güzellik kişiseldir.

Bunun Nedeni Nedir?

New York’taki Mount Sinai Hastanesinde dermatoloji alanında kozmetik ve klinik araştırma müdürü olan Joshua Zeichner , “Cilt tipiniz genetik olarak belirlenir” diyor.

California’da dermatolog olan Dr. Tanya Kormeili’ye göre ise, cilt tipimizi aktif olarak değiştiremiyoruz.

Ancak yaşlanma süreci ve hormonal dalgalanmalar cilt değişikliklerine neden olabilir.

Kormeili, yaşlandıkça cildin genellikle kuru ve daha az yağlı hale geldiğini belirtiyor.

Regl ve doğum kontrol hapları gibi hormon kaynaklı faktörler de cildinizi etkileyebilir.

Farklı Türler Var Mı?

Karma cilt için belirlenmiş tek bir formül yoktur. Kormeili’nin dediği gibi: “Herkes farklıdır.”

Bununla birlikte, karma cilt genellikle T bölgesindeki yağlılığı ve yanaklarda kuruluğu ifade eder.

Zeichner, parlak görünümün “yüksek konsantrasyondaki yağ bezlerinin” bir sonucu olduğunu açıklıyor.

Ancak bu, yüzünüzün yüzde 50 yağlı ve yüzde 50 kuru olacağı anlamına gelmez. Bazı insanlar kuruluktan daha fazla yağlılık yaşayabilir ve bunun tersi de geçerlidir.

Çeşitli ihtiyaçlarını belirlemek için cildinize dikkat edin.

Yağlılık belirtileri şunları içerir:

  • parlak cilt
  • daha büyük görünen gözenekler
  • siyah nokta
  • beyaz başlıklar

Ancak kuruluk şu anlama da gelebilir:

  • dökülme
  • kırmızılık
  • sert veya sıkı bir his

Zeichner, “Karma cilde sahip bazı kişilerde cilt hassasiyeti de olabilir” diyor. “Bu, cilt bakım ürünlerini sürmeye çalıştıklarında yanma, batma veya başka reaksiyonlar geliştirdikleri anlamına geliyor.”

Genel Bir Kural Var Mı?

Cildinize özen gösterirken eşsiz olduğunuzu unutmamak önemlidir. Başkaları için işe yarayan şeyler sizin için çalışmayabilir.

Bu, özellikle karma cilt söz konusu olduğunda geçerlidir. Yüzün farklı kısımları farklı teknikler gerektirdiğinden, bakılması en zor cilt tiplerinden biridir.

Ancak ne tür bir cildiniz olursa olsun, işte başlamanız için birkaç ipucu.

Böl Ve Fethet

Ne yazık ki, tek seferde tüm yüzünüze bakamayabilirsiniz.

Bunun yerine yüzünüzü durumuna göre çeşitli bölgelere (yağlı, kuru vb.) ayırın ve her birine uygun şekilde davranın.

Yağlı Alanlar İçin Yağ Emici Malzemeleri Ayırın

Aşırı yağlılığı azaltmak için yağı emen ve cildi matlaştıran cilt bakım ürünleri tercih etmelisiniz.

Tek sorun, bu tür ürünlerin kuru alanları tahriş edebilmesidir, bu nedenle uygulamanızda hassas olduğunuzdan emin olun.

Yüzünüzün her yerine sürmek yerine onları gerekli alanlara sürün.

Nemlendiricileri Kuru Alanlar İçin Ayırın

Benzer şekilde, nemlendirici ürünleri sadece kuru alanlara uygulamalısınız.

Yağlı lekelerle temas ederlerse onları daha yağlı hale getirebilirler.

Karıştırmaktan Ve Eşleştirmekten Korkmayın

“Cildinizi günlük olarak değerlendirin” diyor Kormeili ve rutininizi buna uyacak şekilde değiştirin.

Örneğin, “cildinizin tahriş olduğu bir gün geçiriyorsanız, kuru cilt bakımını azaltın ve nemlendiriciyi daha fazla uygulayın.

Belirli tedavileri haftada bir kez kullanabilir veya farklı serumlar arasında geçiş yapabilirsiniz.

Ne Zaman Katman Yapacağınızı Ve Ne Zaman Atlayacağınızı Bilin

Ürünleri katmanlarken sıralama daha kalın yağ bazlı olanlara geçmeden önce daha ince, su bazlı formüllerle başlamaktır..

Bununla birlikte, yüzünüzün belirli bölgeleri bu yaklaşıma çok nazik davranmayabilir veya buna ihtiyaç duymayabilir.

Alfa hidroksi asitler (AHA’lar) ve beta hidroksi asitler (BHA’lar) gibi bazı bileşenler tüm yüzünüze fayda sağlayabilir.

Bu durumlarda, kuru alanların üzerine zengin bir nemlendirici ürün katmak genellikle iyidir.

Yüzünüzün yağlı kısımları ise daha hafif bir stratejiden faydalanacaktır.

Hassas ciltler için: Ne kadar az uygularsanız o kadar iyidir.

Aşırı Kokulu Ve Tahriş Edici Ürünlerden Kaçının

Koku veya alkol gibi sert bileşenler içeren herhangi bir ürün, hem kuru hem de yağlı cildi tahriş edebilir.

Kuru alanlar daha kuru hale gelebilirken, yağlı kısımlar daha fazla yağ üretebilir ve potansiyel olarak kırılmalara neden olabilir.

Komedojenik Olmayan Ürünleri Tercih Edin

Yani, ürünlerinizin tahriş edici olarak sınıflandırılmadığını biliyorsunuz. Bu nedenle gözeneklerinizi tıkama ihtimalinin olup olmadığını kontrol etmeniz gerekir.

Yağlı ve akne eğilimli cildin ağırlaşmasını önlemek için, komedojenik olmayan losyonlara ve iksirlere yönelmeyi deneyin.

Ama sadece şişede yazılı iddialara olduğu gibi kabul etmeyin.

İçindekiler listesini kontrol edin.

Susuz Kalmayın

Cildinize nemlendirici ürünler uygulamanın yanı sıra, her gün bol miktarda su içtiğinizden emin olmanız önemlidir.

Hidrasyon kuru, pul pul cildi önlemeye ve cildin aşırı yağ üretmesini önlemeye yardımcı olabilir.

Su alımı ve nemli cilt arasındaki bağı çevreleyen bir soru işareti hala olsa da, günde en az sekiz bardak su içilmesi önerilir.

Hedeflenen Bir Cilt Bakımı Rutini Neye Benzer?

Yeni cilt bakımı rejiminizi belirlerken, saldırı modu yerine hafif düşünün.

Yağlılığı artırmadan kuru lekeleri nemlendiren nazik ürünleri tercih edin.

Ve belirli konuları hedeflemeniz gerektiğinde, tedavileri yalnızca gerekli alanlara uygulayın.

Aranacak malzemeler

  • Hyaluronik asit tüm yüzünüz için idealdir. Cildinizi, önceden var olan yağlılığı kötüleştirebilecek ağırlık veya yağlılık olmadan nemlendirir. 
  • Salisilik asit, yağ üretimini düzenleyebilir ve gözenekleri açabilir.
  • Laktik asit, kuru alanlardaki ölü deri hücrelerini ve gözenekleri temizleyen hafif bir peeling maddesidir.
  • Yumuşatıcılar, shea gibi yağlardan hindistancevizi gibi yağlara kadar çeşitlilik gösterir. Pullu hücreler arasındaki boşlukları doldurarak kuru cildi yumuşatır ve pürüzsüzleştirir. 
  • Antioksidanlar, cildi UV’ye maruz kalma gibi çevresel hasarlara karşı korur. Genel cilt sağlığını korumak ve iltihap önleyici etkiler sağlamak için C vitamini içeren bir ürün seçin. Nemlendirici ve iyileştirici özellikler için E vitamini içeren bir ürün seçin.

 Sabah

  • Temizleyici. Bu hayati önem taşıyan sabah ürünü, gece boyunca oluşan kiri ve teri giderir, gözeneklerin temizlenmesine yardımcı olur.
  • Toner. Bu, temizleyicinizin kaçırdığı yağı giderecek ve cildinizin pH seviyelerini dengeleyecektir. Sakinleştirici formüller tercih edin, alkol bazlı tonerleri kullanmayın.
  • Serum veya tedavi. Bunlar sabahları cildinizi nemlendirmeye ve korumaya odaklanır. Hyaluronik asit içeren bir serum seçmeyi deneyin.
  • Nemlendirici. Yüzünüzün çeşitli kısımlarını nemlendirmek ve beslemek için iki farklı nemlendirici seçin. Kremsi bir formül kuru alanlar için idealdir. Yağlı bölgeler için hafif, su bazlı bir ürün deneyin.
  • Güneş kremi. Doğru ürün kullanıldığı sürece cildi matlaştırmaya yardımcı olur ve UV hasarına karşı korur. Hafif, SPF 30+ formülünü tercih edin.
  • Makyaj (istenirse). Makyaj yapmak istiyorsanız, hafif, matlaştırıcı ürünleri tercih edin. Fondöten ve kapatıcı söz konusu olduğunda, yağsız, komedojenik olmayan formüller arayın.

Akşam

  • Makyaj temizleyici (gerekirse). Makyaj ardından gözeneklerin tıkanmaması ve cildinizin nefes almasını sağlamak için onu çıkarmanız gerekir. Misel suyu bunu yapmanın en nazik yollarından biridir.
  • Temizleyici. İyi bir gece temizleyicisi inatçı makyaj kalıntılarının yanı sıra günlük kir ve kalıntıları temizleyerek tıkanıklıkla savaşmaya ve kuru cildi yatıştırmaya yardımcı olur.
  • Serum, tedavi veya nemlendirici. Akşamları, daha güçlü ürünler için mükemmel bir zamandır. Kuru lekeler için yumuşatıcı açısından zengin bir nemlendirici seçin; onarıcı bir C vitamini ürünü, kurumayan bir retinol tedavisi gibi.

İhyaç Olduğunda

  • Eksfoliye edici. Ölü deriyi çıkarmak, gözenekleri temizlemek ve kuru alanları rahatlatmak için çok önemlidir. Nazik bir kimyasal peeling kullanın. Haftada bir kez uygulayın, gerekirse haftada iki veya üç kez.
  • Yüz maskesi. Karma ciltler için çoklu maskeleme yapılabilir. Yüzünüzün her yerine tek bir maske sürmek yerine, bu yöntem yüzün farklı bölgelerine farklı maskeler uygular. Yağlılık için bir kil maskesi ve kuru noktalar için nemlendirici bir maske kullanabilirsiniz .

Ne Zaman Bir Dermatoloğa Görünmelisiniz?

Zeichner, “Reçetesiz satılan cilt bakım ürünleriniz istediğiniz hedeflere ulaştırmıyorsa, profesyonel yardım için bir dermatologdan randevu alın” diyor Zeichner.

Yine sivilce gibi cilt sorunlarını yönetmekte zorlanıyorsanız bir dermatoloğa gitmenizi öneririz.

Hangi Klinik Tedavi Seçenekleri Mevcuttur?

Dermatolog tarafından uygulanan reçeteli tedaviler kuruluk ve yağlılığı giderebilir.

Dermatologlar gözenekleri açmak ve çatlakları gidermek için topikal reçeteli retinoidler veya benzoil peroksit kullanabilirler. (Bunları kuru alanlara uygulamaktan kaçınmak önemlidir.)

Bu arada kortikosteroidler, genellikle kuru cilde eşlik eden kaşıntı ve iltihabı gidermek için tasarlanmıştır.

Karma cilt bakımı yaparken sabrın çok önemli olduğunu unutmayın.

Doğru rutini bulmak zor olabilir ve herhangi bir sonuç görmeniz bir veya iki ay sürebilir.

Ancak doğru ürünleri hem sabah hem de gece doğru bölgelerde kullanmak cildinizi mümkün olan en iyi şekle getirecektir.

İşlerin umduğunuz gibi gitmediğini düşünüyorsanız ve imkanınız varsa, bir dermatologtan randevu almayı düşünebilirsiniz.

Güzellik kategorisindeki diğer yazılarımıza buradan ulaşabilirsiniz.


Related posts

Leave a Comment