E Vitamini Faydaları Nelerdir?
E vitamini vücudumuz için oldukça önemlidir. Antioksidan özellikleri sayesinde hücrelerimizi zararlı maddelerden korur ve sağlıklı bir bağışıklık sistemi için gereklidir. …
Disleksi nedir?
Disleksi, özellikle okuma ve yazma konusunda zorluklar yaşayan bir öğrenme bozukluğudur. Bu durum, normal veya yüksek zekalı insanlarda görülebilir ve …
Çocuğa Cinsellik Nasıl Anlatılmalıdır?
Çocukların cinsellik hakkında doğru bilgilere sahip olmaları o kadar önemlidir ki, yanlış bilgilere sahip olmak birçok olumsuz sonuç doğurabilir. Bu …
Cennet Hurmasının Faydaları
Cennet hurması, sağlık açısından birçok faydaları olan bir meyvedir. İçerdiği vitaminler, mineraller, proteinler ve karbonhidratlarla birlikte cilt, sindirim, kemik sağlığı …
Antisosyal Kişilik Bozukluğu nedir?
Antisosyal Kişilik Bozukluğu, kişinin toplum kurallarına ve diğer insanların haklarına saygı duyamama, saldırganlık, yasa dışı davranışlar sergileme ve yalan söyleme …
Açlık Kan Şekeri Nedir?
Açlık kan şekeri, kişinin yemek yemezken kanındaki glukoz seviyesidir. Normal seviyeler vücut fonksiyonları için gerekli olan enerjinin sağlanmasını sağlar. Açlık …
Hamilelikte Bağışıklık Dostu Öneriler
Hamilelik döneminde bağışıklık sistemi hassasiyeti artar ve bu nedenle beslenme, uyku, spor ve stres yönetimi gibi konulara dikkat edilmesi gerekir. …
Kinoa içeriği
Kinoa, bol miktarda protein, lif ve mineral içeren Güney Amerika kökenli bir bitkidir. Yüzyıllar boyunca And Dağları’nda yetiştirilmiştir ve son …
İnme Sonrası Rehabilitasyon Nedir?
İnme sonrası rehabilitasyon, felç olan bireylerin hayat kalitesini arttırmaya yönelik bir tedavi sürecidir. İnme, beyindeki damarların tıkanması ya da patlaması …
Ketojenik Diyetin Yan Etkileri
Ketojenik diyet, düşük karbonhidrat ve yüksek yağlı beslenme planının takip edildiği bir diyet türüdür. Bu diyet vücudun enerji kaynağı olarak …