Türkiye'nin Sağlık Bloğu!

E Vitamini Faydaları Nelerdir?

E vitamini vücudumuz için oldukça önemlidir. Antioksidan özellikleri sayesinde hücrelerimizi zararlı maddelerden korur ve sağlıklı bir bağışıklık sistemi için gereklidir. …

Devamını Oku

Disleksi nedir?

Disleksi, özellikle okuma ve yazma konusunda zorluklar yaşayan bir öğrenme bozukluğudur. Bu durum, normal veya yüksek zekalı insanlarda görülebilir ve …

Devamını Oku

Cennet Hurmasının Faydaları

Cennet hurması, sağlık açısından birçok faydaları olan bir meyvedir. İçerdiği vitaminler, mineraller, proteinler ve karbonhidratlarla birlikte cilt, sindirim, kemik sağlığı …

Devamını Oku

Açlık Kan Şekeri Nedir?

Açlık kan şekeri, kişinin yemek yemezken kanındaki glukoz seviyesidir. Normal seviyeler vücut fonksiyonları için gerekli olan enerjinin sağlanmasını sağlar. Açlık …

Devamını Oku

Kinoa içeriği

Kinoa, bol miktarda protein, lif ve mineral içeren Güney Amerika kökenli bir bitkidir. Yüzyıllar boyunca And Dağları’nda yetiştirilmiştir ve son …

Devamını Oku